Sweat! Think! Learn! – Det finns inga dåliga dagar, bara dåliga morgnar?

Posted 4 CommentsPosted in Holistisk livsstil, Learning Lab, Tips, Uncategorized

“En god morgonrutin sätter tonen för hela din dag. Om hela ens dagar blir rätt så blir hela livet rätt.” Hur vi tillbringar våra två första timmar på dagen bestämmer hur HELA resten av vår dag blir, säger läkaren och hjärnforskaren Mouna Esmaeilzadeh och detta backas upp av vetenskapliga resultat. Jag är en kvällsmänniska, en […]