How to overcome fear and create courage

Posted Leave a commentPosted in Cape Town Moment, Learning Lab, Medvetandegör, Tips, Uncategorized

Jag slås över hur ofta mina egna rädslor hindrar mig från att göra saker jag egentligen vill göra. Jag tänkte förut allt för ofta: – ”Nej, det kommer inte funka”, – ”Tänk om jag misslyckas”, ”Tänk om all tycker jag är konstig, fel eller korkad” etc etc. Det här är några sorts automatiska tankar som kommer […]

Söndagskväll på Clifton Beach – Sunset Silent Disco Beach Party – A Cape Town Moment

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Den här staden och alla dess underbara möjligheter slutar aldrig att förvåna mig! Har just kommit tillbaka från en helt magisk upplevelse nere på vår strand, Clifton 3rd beach. Det var inte alls planerat och jag visste inte om att detta skulle hända ikväll men en nyfunnen vän messade mig från stranden och välkomnande mig […]

Helgens andliga äventyr, Spirit Fest i Citrusdaal

Posted Leave a commentPosted in Barnuppfostran, Cape Town Moment, Holistisk livsstil, Själ, Uncategorized, Yoga

Så fortsätter här mitt ”Learning Lab” med nästa upplevelse som jag ville testa. Ni som följer mig på sociala medier under insta wholly_muse har sett att jag var bortrest i helgen på Spirit Fest. Har jag blivit galen? Har jag blivit hippie? Har jag flummat ut fullständigt. Svaret är ja! Fast det är inte flummigt. […]

Välkommen till Wholly Blogg

Posted 2 CommentsPosted in Uncategorized

VÄLKOMMEN hit till min blogg! Mitt egna lilla ”learning lab”. En MÅ BRA blogg utan pekpinnar men med mycket positiv energi! Jag försöker leva en holistiskt livstil där både tanke, kropp och själ ska få sitt. Men absolut med njutning och guldkant! Inget blir hållbart utan glädje eller med för mycket pekpinnar. Träning, tips, inspiration, […]