maj 12, 2017Learning Lab, Sinne, Själ

20 days left in Cape Town – Going ALL IN!

Alltså, denna vecka känns det som jag gått helt banans och haft […]

maj 10, 2017maj 10, 2017Meditation, Sinne, Själ, Spiritual work

FULL / NEW MOON DEEP RELAXATION GONG & CRYSTAL BATH – A learning lab experience

Kvällen tillbringade jag med att gå på New Moon Gong meditation på […]

april 18, 2017april 18, 2017Balanserad livsstil, Holistisk livsstil, Kropp, Kroppsmedvetenhet, Sinne, Själ, Spiritual work, Yoga

7 ways to recharge energy and spirit – Post-holiday-recharge

Nu har det varit lov, ledighet och påskfirande. Jag älskar högtider och […]

mars 31, 2017mars 31, 2017Cape Town Moment, Date night, Holistisk livsstil, Kropp, Meditation, Sinne, Själ, Yoga

Winter is coming

Vi har passerat gränsen då dagarna är längre än natten i Kapstaden. […]

mars 20, 2017mars 20, 2017Holistisk livsstil, Kroppsmedvetenhet, Learning Lab, Meditation, Sinne, Själ, Spiritual work

Spiritual Awakening for women – A learning lab experience

Har just kommit hem efter ännu en underbar, spirituell och självutvecklande kväll. […]

mars 11, 2017Cape Town Moment, Holistisk livsstil, Learning Lab, Själ

Full moon meditation tonight! A CapeTown Weekend story.

Att jag älskar Kapstaden har ni nog fattat nu. Men ni kanske […]

mars 8, 2017mars 8, 2017Barnuppfostran, Cape Town Moment, Holistisk livsstil, Själ, Uncategorized, Yoga

Helgens andliga äventyr, Spirit Fest i Citrusdaal

Så fortsätter här mitt ”Learning Lab” med nästa upplevelse som jag ville […]

mars 2, 2017mars 2, 2017Cape Town Moment, Kropp, Själ

Hiking up Lion´s Head – a perfect date night and Cape Town Moment

Har just upplevt en perfekt ”date night” med min man, att tillsammans […]

februari 17, 2017Holistisk livsstil, Kropp, Sinne, Själ

Learning lab challenge – Yoga fem dagar i veckan.

Min yogapraktik började för över femton år sedan. Sedan tog den snabbt […]