FULL / NEW MOON DEEP RELAXATION GONG & CRYSTAL BATH – A learning lab experience

Posted Leave a commentPosted in Meditation, Sinne, Själ, Spiritual work

Kvällen tillbringade jag med att gå på New Moon Gong meditation på underbara Guru Ramdas Kundalini yogastudio. De har dessa gong meditationer vid varje ny/fullmåne. EN gång är ett slaginstrumet som består av en rund metallskiva som hängts upp i en ställning. Ljud frambringas med en tung pukstock och möjligheten att spela melodier skapas. Gongen […]

7 ways to recharge energy and spirit – Post-holiday-recharge

Posted Leave a commentPosted in Balanserad livsstil, Holistisk livsstil, Kropp, Kroppsmedvetenhet, Sinne, Själ, Spiritual work, Yoga

Nu har det varit lov, ledighet och påskfirande. Jag älskar högtider och de traditioner som vi fyller dem med. Allt som kan firas bör firas enligt mig! Det är så härligt att få lägga lite extra tid, resurser på att skämma bort sig själv samt vänner och familj. Påskhelgen är ju just en sådan helg […]

Spiritual Awakening for women – A learning lab experience

Posted Leave a commentPosted in Holistisk livsstil, Kroppsmedvetenhet, Learning Lab, Meditation, Sinne, Själ, Spiritual work

Har just kommit hem efter ännu en underbar, spirituell och självutvecklande kväll. Mitt learning lab fortsätter med denna, för mig, helt okända sida av den spirituella världen.  Jag slänger mig rakt ut nu och testar allt jag möts av och som känns rätt. Mitt hjärta står ju vidöppet och jag är en sådan sökare och […]