FULL / NEW MOON DEEP RELAXATION GONG & CRYSTAL BATH – A learning lab experience

Publicerad Lämna en kommentarPublicerad i Meditation, Sinne, Själ, Spiritual work

Kvällen tillbringade jag med att gå på New Moon Gong meditation på underbara Guru Ramdas Kundalini yogastudio. De har dessa gong meditationer vid varje ny/fullmåne. EN gång är ett slaginstrumet som består av en rund metallskiva som hängts upp i en ställning. Ljud frambringas med en tung pukstock och möjligheten att spela melodier skapas. Gongen […]

Winter is coming

Publicerad Lämna en kommentarPublicerad i Cape Town Moment, Date night, Holistisk livsstil, Kropp, Meditation, Sinne, Själ, Yoga

Vi har passerat gränsen då dagarna är längre än natten i Kapstaden. Det har blivit lite kallare. Solen går ner tidigare. Det känns i luften. Det har blivit en annan energi. Lugnare och lite melankoliskt. Det är vackert. Det har varit en speciell vecka. Jag har varit trött, känt mig ur gängorna. Kan det vara […]

Spiritual Awakening for women – A learning lab experience

Publicerad Lämna en kommentarPublicerad i Holistisk livsstil, Kroppsmedvetenhet, Learning Lab, Meditation, Sinne, Själ, Spiritual work

Har just kommit hem efter ännu en underbar, spirituell och självutvecklande kväll. Mitt learning lab fortsätter med denna, för mig, helt okända sida av den spirituella världen.  Jag slänger mig rakt ut nu och testar allt jag möts av och som känns rätt. Mitt hjärta står ju vidöppet och jag är en sådan sökare och […]