Hektiska, underbara dagar här nu. Jag klämmer ut allt jag kan av den sista tiden. Det blir rätt mycket men det är så härligt! Igår åkte jag till Gururamdas yoga studio för att ta min sista Kundaliniyoga-klass med Shirley Fintz. Älskar det stället! Hon hade en fantastisk klass där vi balanserade höger och vänster hjärnhalva. […]
Vänner och familj gör livet värt att leva. Vi behöver kärlek och gemenskap för att överleva. Jag reflekterar nu över den tid vi har haft här i Kapstaden då vår vistelse här snart är slut. Visst förstod jag att vi skulle ha det underbart här. Visst förstod jag att vi skulle få uppleva så mycket, […]
I måndags fyllde jag år. Ett år äldre. Ett år klokare, starkare, tryggare och lyckligare. Ja, det är sant. Jag har aldrig känt mig mer levande och stark. Allt började för ca 4 år sedan då jag bestämde mig för att lyssna mer på mig själv och följa mina drömmar och skapa det liv jag […]
Alltså, denna vecka känns det som jag gått helt banans och haft en av mina mer spirituella dagar någonsin. Håller fortfarande på att smälta onsdagen och vad kan vara bättre sätt att processa alla intryck än att skriva ett blogginlägg om det. Nu är det 20 dagar kvar innan jag och familjen lämnar Kapstaden […]
Kvällen tillbringade jag med att gå på New Moon Gong meditation på underbara Guru Ramdas Kundalini yogastudio. De har dessa gong meditationer vid varje ny/fullmåne. EN gång är ett slaginstrumet som består av en rund metallskiva som hängts upp i en ställning. Ljud frambringas med en tung pukstock och möjligheten att spela melodier skapas. Gongen […]