Creating new habits to improve your life – Whollymuse Lab
Senaste forskningen säger att det tar 66 dagar att etablera en vana. När vi stått ut i 66 dagar så har hjärnan lärt sig, programmerats om, och det går per automatik. 66 dagar kanske känns långt men om samtidigt om man ser det i perspektiv av ett helt år, hela sitt liv så är det […]