Så fortsätter här mitt ”Learning Lab” med nästa upplevelse som jag ville testa. Ni som följer mig på sociala medier under insta wholly_muse har sett att jag var bortrest i helgen på Spirit Fest. Har jag blivit galen? Har jag blivit hippie? Har jag flummat ut fullständigt. Svaret är ja! Fast det är inte flummigt. […]
Har just upplevt en perfekt ”date night” med min man, att tillsammans bestiga Lions Head i solnedgången. Lions Head är en del av Kapstaden där hon ligger majestätiskt som en lillasyster, eller kanske portvakt, framför storasystern Taffelberget. Berget definierar och delar staden samtidigt som hon förenar den, majestätiskt övervakande och förskönande. Toppen mäter 669 meter över havet […]
Min yogapraktik började för över femton år sedan. Sedan tog den snabbt stopp….under en lååååång tid. Jag yogade då för att det kändes trendigt och lite nytt och för att jag tyckte att alla som yogade fick så snygga och smidiga kroppar. Drivkraften den gången var fel och därför blev inte resan lång. Inte såg […]
Jag bestämde mig när jag kom hit att jag vara oerhört öppen i alla möten med människor. Verkligen medvetet praktisera öppenhet. Jag känner ju inte många här så jag tänker att det bästa sättet att få vänner är att vara vänlig. Jag frågar, jag ber om hjälp, jag är öppen och nyfiken, lär mig och lyssnar. Så […]
Jag har startat denna blogg för att jag vill skriva om min egen utforskning och erfarenhet av att leva och leda holistiskt. Därför känns det som en bra idé att bena ut vad en holistisk livsstil är för något och hur jag ser på det. Ordet holistisk / holism betyder helhet, hel, odelad. Ett holistiskt […]
Här kommer ett litet längre blogginlägg som känns viktigt för att ge lite bakgrund till varför jag bloggar och vart jag är i livet. Vi är många som kämpar för att livet ska gå ihop. Vi lever i en tidsålder där så mycket är möjligt och livet snurrar på i ett galet tempo. Vi har […]
VÄLKOMMEN hit till min blogg! Mitt egna lilla ”learning lab”. En MÅ BRA blogg utan pekpinnar men med mycket positiv energi! Jag försöker leva en holistiskt livstil där både tanke, kropp och själ ska få sitt. Men absolut med njutning och guldkant! Inget blir hållbart utan glädje eller med för mycket pekpinnar. Träning, tips, inspiration, […]